Un soir, un auteur

Et si le vieillissement n’était plus une fatalité ?

Dans son dernier ouvrage, Jean-Marc Lemaitre, chercheur de renommée internationale, nous ouvre les portes d’une révolution silencieuse mais déjà en marche : la longévité maîtrisée. Directeur de recherche à l’Inserm et codirecteur de l’Institut de médecine régénérative et biothérapies de Montpellier, il nous dévoile comment les découvertes récentes permettent non seulement de ralentir le vieillissement, mais aussi d’en inverser certains effets.

À travers une approche scientifique rigoureuse mais accessible, Jean-Marc Lemaitre nous invite à comprendre les mécanismes du vieillissement et à agir dessus. Régime alimentaire, activité physique, lien social, absence de stress, connexion à la nature… : autant de leviers étudiés dans les fameuses zones bleues, ces territoires du monde où les centenaires en bonne santé se comptent par centaines.

Le message est clair : vivre plus de cent ans en pleine forme n’est plus un rêve, c’est une possibilité. Nous savons désormais comment influencer notre horloge biologique. Et si nous pouvions décider de notre âge ?

📅 Date : Mardi 24 juin
🕢 Horaire : 19h45 (accueil dès 19h)
📍 Lieu : Maison Bronzini, 72 bis, rue de la République,
Villeneuve-lès-Avignon

🎟️ Tarifs :
– 15 € (membre)
– 25 € (non-membre)
– 40 € (jeune soutien)

🔗 Réservation obligatoire :
www.unsoirunauteur.com
ou par email : nathaliabrignoli@gmail.com